Epée du Wudang

Développer le Qi, la concentration, la souplesse & la coordination

Pour renforcer l'énergie vitale

La pratique de l'épée du Wudang est un art exigeant qui développe :

→ La puissance énergétique : travail de la flexibilité et du calme, en concentrant son attention sur une forme souple et dynamique
→ La conscience du corps dans l'espace : des mouvements subtils et raffinés permettent un contrôle du corps à la fois ferme et confortable qui maîtrise l'espace occupé par l'épée, véritable prolongement du bras.
→ La finesse, la précision et la souplesse : résultat du travail du pratiquant et de sa persévérance dans cet art majeur d'une grande beauté.
→ ​ L'unification du corps et de la respiration avec l'épée : son maniement parfait harmonise et tonifie l'énergie du coeur.

 

Cours

Le dimanche de 8h à 9h30.

Les Temps du Corps
10 rue de l'échiquier , 75010 PARIS
Métro : Strasbourg St Denis ou Bonne Nouvelle

→ Voir le planning de tous nos cours et stages.